Un jugo muy socorrido en casa cuando tenemos catarro es el de naranja por su rico concentrado en vitamina C. Sin embargo una buena mezcla de frutas ricas en vitamina C te puede dar una mejoria impresionante.
Ingredientes:
6 naranjas
4 guayabas
1 mango
2 limones
Miel al gusto
Elaboracion:
Retira la cascara del mango, obten su pulpa y reserva. Exprime las naranjas y vierte el jugo en la licuadora junto con la pulpa y las dos guayabas. Licua bien y sirve, agrega miel al gusto y el jugo de los limones y menealo. Tomate un vaso grande una vez al dia.
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